Kíméld, óvd a szemed!

Egy 27” monitor elég nagy batár, és én azt gondoltam, hogy két ilyen monitor már túl nagy, és kényelmetlen lehet azok használata.

Aztán leültem a leszállított gép és a két nagy monitor elé és arra gondoltam, hogy nem is olyan rossz, sőt tényleg kényelmes.

Ahogy idősödik az ember, egyre többet ad arra, hogy mennyire kíméli a szemét.

A nagy monitorok alkalmazása azért előnyös, mert sokkal nagyobb méretben látjuk ugyanazt, így sokkal kényelmesebb, szemkímélőbb velük a munka.

Nem erőlteted túl a szemed munka közben.

Ha azt tapasztalod, hogy a székből rendszeresen előre dőlsz, hogy jobban el tudd olvasni a monitoron megjelenő szöveget, akkor tudd, hogy nem látod jól azt!

Az első gondolat ilyenkor, ami az eszünkbe jut az, hogy irány a szemorvos, és írassunk fel egy jobb szemüveget.

Én azonban láttam egy videót, amelynek itt találod a linkjét: http://indavideo.hu/video/A_szem_helyreallitasa_egyszer_tornaval?token=d57cd281a0a7cfd2f29e828b33e9b478

Ennek megnézése után már nem vagyok biztos abban, hogy tényleg az a jó megoldás, hogy íratunk egy erősebb szemüveget.

Két dolog most már jobb megoldásnak tűnik a számomra:

1. Javítanom kell a szemem állapotán. (Szemtorna és Lavyl)

Két hete kezdtem, elég jók az eredményeim. Letettem a 1,5-ös szemüvegem.
Ha érdekel, hogy pontosan mit csinálok, dobj egy e-mailt és megírom.

2. Figyelnem kell arra, hogy mi az amit könnyedén olvasok és mi az amit nem.

Sokat segít a megfelelő méretű monitor használata, amelynél nem kell előre dőlnöd a széken ülve.

A több monitor alkalmazása egyébként még egy előnnyel jár: Mivel nagyobb területen dolgozunk, ezért nem állandóan egy pontra mered a tekintetünk. Időnként átnézünk a másikra, változtatva a szemizmok mozdulatlan állapotán.

Share This